Abhyanga – Il rituale del tocco curativo

Radicato nei testi classici ayurvedici, Abhyanga è il rituale quotidiano di automassaggio usando oli alle erbe caldi. Questa antica pratica nutre i tessuti, calma il sistema nervoso, supporta la disintossicazione linfatica e ristabilisce l'equilibrio del corpo e della mente. Quando eseguito con presenza, diventa un atto di cura di sé che ti riconnette al tuo ritmo interiore.

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